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Mixant le crossfit et les sports de combat, le cross fight est une activité de loisir basée sur des mouvements d'arts martiaux (exercices sur sac de frappe et au sol), du renforcement musculaire et du cardio, le tout en musique.
A destination des enfants, adolescents et adultes, cette pratique développe rapidemment les capacités physiques, physiologiques, musculaires et pulmonaires et permet de se défouler tout en canalisant sa propre énergie. Elle apporte confiance en soi en acquérant les notions de self-défense.
À partir de 11 ans.
Inscriptions :
- En ligne sur le site internet du CSMG
- À la maison des sportifs
Pièces à fournir :
- Certificat médical d'aptitude à la pratique des sports de combat, délivré après le 1er juillet de l’année en cours
- Justificatif de domicile pour les Gennevillois
- Une photo d'identité
Entrainement :
Gymnase Édouard Vaillant - 201 Avenue Laurent Cély (Parc des sports)
Cotisations :
• 11-17 ans : 210€ Gennevillois / 230 Non-Gennevillois
• 18 ans et + : 200€ Gennevillois / 210€ Non-Gennevillois
Règlement en ligne (CB), par chèque à l'ordre du CSMG ou en espèces.
Pass+, Pass sport, coupons sport et chèques vacances ANCV acceptés.
Aucun remboursement ne sera effectué en cours de saison, sauf avis médical contraire.