Contenu de l'événement
Les bons gestes à adopter :
- Boire régulièrement de l’eau
- Manger en quantité suffisante
- Ne pas boire d’alcool
- Ne pas sortir aux heures chaudes
- Maintenir sa maison au frais
- Éviter les efforts physiques
- Donner et prendre des nouvelles de son entourage
Si vous êtes seul ou si vous connaissez une personne isolée, il est possible de contacter la coordination gérontologique au 0140856848. La permanence téléphonique est disponible du lundi au vendredi, de 8h30 à 20h. En période de canicule, il est également possible de la contacter les week-ends et jours fériés, de 10h à 19h.
Comment reconnaître un coup de chaleur :
- Crampes musculaires
- Grande fatigue
- Étourdissements, vertiges
- Insomnie habituelle
- Peau chaude, rouge et sèche
- Maux de tête - Nausées, vomissements
- Somnolences, confusions
- Convulsions et pertes de connaissances
